15h Chakra Ausbildung
„In Seventh Heaven“ in Hamburg
Februar 2026
Warum fühlen wir uns nach einer Yogaklasse oft wie auf Wolke sieben?
Was ist dieses innere Strahlen, dieses Gefühl von Leichtigkeit – das manchmal noch Stunden nachwirkt?
Die Antwort liegt nicht nur in der Bewegung, sondern in der feinstofflichen Energiearbeit, die während der Praxis unbewusst geschieht.
Und genau hier beginnt die Welt der Chakren – der sieben Energiezentren, die Körper, Geist und Seele verbinden.
In dieser 15h Chakra Ausbildung in Hamburg tauchst du ein in das energetische Herz des Yoga. Jenseits der Grundlagen deiner Yogalehrer*innen-Ausbildung öffnen wir gemeinsam einen Raum für tiefe Selbsterfahrung, feinfühliges Wissen und praktische Integration.
🔮 Was dich erwartet:
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eine intensive Asana‑Praxis, die gezielt deine sieben Hauptchakren aktiviert
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geführte Meditationen & Visualisierungen zur feinstofflichen Wahrnehmung
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fundiertes Wissen über Symbolik, Mythologie & Bedeutung der Chakren
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alltagstaugliche Tools zum Umgang mit Energie-Hochs und -Tiefs
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Inspirationen, wie du Chakrenlehre authentisch in deinen Yogaunterricht einfließen lässt
Für wen ist das Modul geeignet?
Für Yogalehrer*innen und erfahrene Praktizierende, die die Chakrenlehre nicht nur verstehen, sondern verkörpern und weitergeben möchten.
Für alle, die spüren: Da ist mehr – und bereit sind, diesem Mehr Raum zu geben.
💫 Tauche ein. Tanke auf. Lass dein inneres Licht leuchten – und hebe ab.
Kennst du das?
🔸 Du fühlst dich selbst manchmal energetisch unausgeglichen – und sehnst dich nach einem stabileren inneren Energiefluss?
🔸 Du möchtest deine Yogaklassen mehr im Einklang mit den Chakren gestalten, weißt aber nicht genau, wo du anfangen sollst?
🔸 Du spürst die Faszination der Chakrenlehre und willst endlich tiefer eintauchen – über das Basiswissen hinaus?
🔸 Du könntest ewig über das Thema reden, wünschst dir aber, deine Dharma-Talks klarer und wirkungsvoller zu formulieren?
Dann ist dieses Modul wie gemacht für dich.
Dann finde heraus, wie...
✨ deinen eigenen Energiehaushalt durch ein tiefes Verständnis der Chakren bewusst in Balance bringst
✨ energetische Prinzipien gezielt und fundiert in deine Yogaklassen einfließen lässt
✨ deinen Schüler*innen durch ausgewogene Praxis und klare Impulse einen echten "Yogabliss" schenkst
✨ durch kurze Meditationen und gezielte Worte deinen Dharma-Talk auf den Punkt bringst – ohne Magie zu verlieren
Dich erwartet:
🌟 Eine kleine, familiäre Gruppe
Mit maximal 12 Teilnehmer*innen entsteht ein geschützter Raum für echtes Miteinander, offene Fragen und individuelle Entwicklung – ohne Druck, aber mit Tiefe.
📚 Viel Wissen & Input zu Yoga & Business
Neben dem tiefgehenden Wissen rund um Chakren und Energiearbeit bekommst du auch Impulse, wie du dieses Wissen sinnvoll und authentisch in deine Unterrichtspraxis oder dein Yoga-Business integrieren kannst.
🤝 Direkte Praxiserfahrung & Austausch
Du erlebst nicht nur Theorie – du wendest sie direkt an. In Partnerübungen, Mini-Sessions und Gesprächsrunden lernst du von- und miteinander. Lernen wird hier zur lebendigen Erfahrung.
💞 Eine wertschätzende Community
Tauche ein in eine unterstützende Gruppe Gleichgesinnter, in der du dich zeigen, austauschen und wachsen kannst – ohne Masken, mit viel Herz.
📝 Ein liebevoll gestaltetes Workbook
Begleitet wirst du von einem Workbook, das dich durch das Wochenende führt – mit Raum für Reflexion, Notizen, Impulse und Inspirationen. Es wird zu deinem ganz persönlichen Energiereiseführer.
ENERGIEAUSGLEICH
wähle eine der drei Optionen
Einzelbuchung
einmalig 15 h
300,00 €
Community
Du hast bereist die 200h Ausbildung bei uns gemacht oder das 300 h Paket gebucht.
270,00 €
*ab Frühjahr 2024
Termine & Voraussetzungen
Datum:
12.07. & 13.07.2025
Zeiten:
Samstag: 12.30 - 19.30 Uhr
Sonntag: 09.00 - 17.00 Uhr
Lehrerin:
Jennifer Gerdes
Ort:
Yogi Bude
Fuhlsbüttler Str. 228
22307 Hamburg
Voraussetzungen:
Diese Fortbildung richtet sich an alle, die:
-
eine Yogalehrer*innen Ausbildung haben und ihr Wissen vertiefen wollen
-
an Schüler*innen, die tiefer in ihre eigene Praxis eintauchen wollen*
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dich da Thema "Money Mindest" und eigenen Wert erkennen interessiert und du in diesem Bereich wachsen möchtest.
YACEP - diese Fortbildung besteht aus insgesamt 15 Unterrichtsstunden, die sich in
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sogenannte 13 ‚contact hours‘ in der Yogi Bude vor Ort
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2 ’non-contact hours‘ für die Hausaufgaben/ Prüfung
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eine kleine schriftliche Abschlussprüfung die nach dem Training eingereicht wird
Wenn du bereits eine 200h Grundausbildung gemacht hast, kannst du diese Fortbildung als " continuing education (YACEP)" angeben und bei der Yoga Alliance anrechnungen lassen.
Nach vollständiger Teilnahme erhält jeder Teilnehmerin ein Zertifikat.
* wenn du noch keine 200h Grundausbildung hast, kannst du diese Fortbildung nicht als Continued Education bei der Yoga Alliance anrechnen lassen.
Du hast aber Interesse daran Yogalehrer*in zu werden, dann erkundige dich über unser 200h Teacher Training "FROM THE OUTSIDE TO THE INSIDE"
Erfahre mehr
& mache ein unverbindliches Kennenlerngespräch mit Jennifer aus.
Du bist schon 200h Yogalehrer*in und möchtest dein Wissen erweitern und einen noch authentischen Unterrichtsstil finden?
Dann schau dir unser 300h Advanced Training "AUTHENTIC SELF" an und lasse dieses Modul direkt anrechnen.
Unsere Ausbildungen sind nach den Richtlinien der Yoga Alliance zertifiziert.
🧘 FAQ – 15h Chakra Ausbildung „In Seventh Heaven“
1. Für wen ist die Ausbildung geeignet?
Diese Fortbildung richtet sich an Yogalehrerinnen, angehende Lehrerinnen sowie erfahrene Praktizierende, die tiefer in die Welt der Chakren, der Energiearbeit und subtilen Körperwahrnehmung eintauchen möchten.
2. Muss ich bereits eine Yogalehrer-Ausbildung abgeschlossen haben?
Nein, Vorerfahrung im Yoga ist hilfreich, aber keine vollständige Ausbildung erforderlich. Offenheit für energetische Konzepte und Selbstreflexion ist entscheidend.
3. Was sind die Inhalte des Wochenendes?
Du lernst die sieben Hauptchakren kennen – mit Praxis, Meditation, Mudras, Visualisierungen, anatomischem & psychologischem Bezug, sowie energetischer Integration in deine eigene Yogapraxis und dein Teaching.
4. Wo findet die Ausbildung statt?
In der Yogi Bude Hamburg, einem lichtvollen Studio im Herzen der Stadt – mit Wohlfühlatmosphäre für intensive Praxis & spirituelles Lernen.
5. Wann findet das Modul statt?
🗓️ 12.–13. Juli 2025 (Sa & So)
⏰ Uhrzeiten:
Samstag: 12.30 - 19.30 Uhr
Sonntag: 09.00 - 17.00 Uhr
6. Was kostet die Ausbildung?
💶 300 € regulär
💛 270 € für Community-Mitglieder & Wiederholer*innen
7. Bekomme ich ein Zertifikat?
Ja, du erhältst eine Teilnahmebescheinigung über 15 Weiterbildungsstunden, die auf deine 300h-Ausbildung angerechnet werden können (Yoga Alliance zertifiziert).
8. Wie kann ich mich anmelden?
Du kannst dich direkt über das [Kontaktformular] oder per Mail anmelden. Alternativ bieten wir auch ein kostenloses Kennenlerngespräch an – für alle, die vorab Fragen haben oder sich unsicher sind.
9. Ist die Teilnehmerzahl begrenzt?
Ja – für eine persönliche Betreuung und geschützten Rahmen ist die Teilnehmerzahl auf max. 16 Personen begrenzt.
Über Jennifer
Meine Wurzelchakra LOVESTORY.
Ich war gerade 33 geworden, als das Leben mich – mal wieder – in die Knie zwang. Innerhalb von zwei Wochen verlor ich meinen neuen Job, mein Partner trennte sich von mir, und ich bekam die Diagnose: Ermüdungsbruch im Schienbein. An meinem Geburtstag lag ich weinend in den Armen meines Vaters und dachte: Das Leben ist gegen mich.
Sport war tabu – aber mein Kopf war laut, unruhig, voller Gedanken. Also begann ich zu meditieren. Yoga kannte ich damals schon ein wenig, doch dann fiel mir wie „zufällig“ ein Buch über Chakren in die Hände. Schon im ersten Kapitel stieß ich auf einen Satz über das Wurzelchakra, der mich mitten ins Herz traf:
„Wenn dein Wurzelchakra blockiert ist, fühlt sich dein Leben an, als würdest du den Boden unter den Füßen verlieren.“
Genau so war es!
Ich las weiter: Das Wurzelchakra steht für Sicherheit, Stabilität und Urvertrauen – es ist verbunden mit Themen wie Familie, Gesundheit, Beziehungen und Finanzen. Und plötzlich sah ich glasklar: In all diesen Bereichen herrschte bei mir völlige Dysbalance.
Ich begann, die Übungen aus dem Buch umzusetzen – kleine Rituale, Visualisierungen, Erdung durch Atem und Körperarbeit. Mein Bein heilte schneller als erwartet. Und durch das Fallenlassen in die Arme meines Vaters begann auch eine alte Wunde in unserer Beziehung zu heilen. Ein paar Wochen später hatte ich einen neuen Job – und noch wichtiger: Ich begann, eine neue Beziehung zu mir selbst aufzubauen.
Das war der Anfang.
Die erste bewusste Begegnung mit meinem Energiesystem.
Und der Beginn einer Liebesgeschichte – mit mir selbst.
Mit meinem Körper, meinem Weg, meinem Sein.
