Für alle, die tiefer in die Praxis und Philosophie des Yoga eintauchen möchten – sei es mit dem Wunsch zu unterrichten oder für persönliche Transformation. Körperbewusstsein, Offenheit und eine authentische Bereitschaft zur inneren Entwicklung sind wichtige Grundlagen.

Eine regelmäßige Yogapraxis von etwa einem Jahr ist empfehlenswert. Es geht nicht um äußere Perfektion, sondern um deine Bereitschaft, dich körperlich und energetisch auf einen intensiven Weg einzulassen.

Die Verbindung aus präziser Ausrichtungsarbeit, energetischem Verständnis, Nervensystemregulation und spiritueller Tiefe. Die Ausbildung ist kein reines Techniktraining – sie ist eine Reise zu deiner inneren Lehrer:innenqualität.

Die Ausbildung ist modular aufgebaut. Du bekommst zu jedem Modul vorab einen detaillierten Zeitplan, der dir Orientierung und Struktur gibt. Zwischen den Modulen hast du Zeit zur Integration, Praxis und Vertiefung.

Fehlzeiten in einem bestimmten Rahmen können individuell nachgeholt werden – z. B. durch Online-Module, schriftliche Nacharbeit oder im Rahmen eines späteren Teacher Trainings, in dem entsprechende Workshops erneut besucht werden können. Es gibt fast immer eine passende Lösung.

Asana-Praxis und Alignment, Pranayama, Meditation, Sequencing, Yoga-Philosophie (u. a. Vedanta), Anatomie, Stimme & Sprache, Trauma- und Nervensystembewusstsein, Didaktik, Ethik und spirituelle Selbstreflexion.

Ja – du wirst fundiertes Wissen und einen geschulten Blick für Stundenaufbau, Sprache, energetisches Leiten und Raumhalten entwickeln. Deine individuelle Lehrer:innenstimme wächst durch die Erfahrung – und du wirst achtsam darin begleitet.

Ja, es gibt eine theoretische und zwei praktische Abschlussprüfungen:

– Eine 60-minütige New-Teacher-Class, die du im Rahmen des Stundenplans anleitest.

– Eine gemeinsame Gruppenprüfung zum Abschluss des Trainings.

Außerdem gehören zwei Book Reports zu den Ausbildungsaufgaben, die im Laufe des Trainings eingereicht werden.

Ja – sie entspricht den internationalen Standards der Yoga Alliance (RYT-200 / RYT-300) und kann je nach Format auch als Weiterbildung bzw. Bildungsurlaub anerkannt werden (z. B. bei der Fortbildung „Nervensystem & Yoga 2026“). Die Intensivwoche im 200h YTT ist in Hamburg & Schleswig-Holstein als Bildungsurlaub anerkannt.

Du kannst ein persönliches Kennenlerngespräch mit mir vereinbaren, an einer offenen Stunde teilnehmen oder dich zu einem Info-Call anmelden. Für mich zählt, dass es stimmig ist – auf körperlicher, emotionaler und seelischer Ebene.