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FIND YOUR INTUIVE POWER

30 h Sequencing
Termin folgt

Wir alle lieben Yogaklassen, die von vorne bis hinten stimmig sind. Das Thema wird mitreißend eingeleitet und du merkst schon bei der Einstiegsmeditation, dass dich diese Stunde wieder sehr berühren wird. Während der Praxis lässt dein*e Lehrer*in das Thema immer wieder mit einfließen und die Asana scheinen auch wie angegossen zum Stundenthema zu passen. Du kommst völlig beseelt aus der Yogastunde raus und fragst dich: "Wie hat er/sie es gemacht"?.

Gerade wenn man neu anfängt zu unterrichten, fehlt einem oft noch die Praxiserfahrung und eine eigene kleine Ideenkiste, um die eigenen Stunden zu füllen. Man fängt an, die eigene Praxis nicht mehr genießen zu können, weil der Kopf versucht, die Impulse der Lehrperson einzufangen, um es in der nächsten eigenen Yogaklasse anzuwenden. Das kann ganz schön frustrierend sein, da man anfängt, sich zu vergleichen.

Dies ist aber anfangs fast normal, weil auch das Thema Sequenzing in einer 200h-Ausbildung oft nur an der Oberfläche behandelt wird, oft auch Zeitgründen.  Wenn es dir so geht wie oben beschrieben oder du einfach Lust hast, deine eigene Ideenkiste für deine Yogaklassen zu füllen, dann ist dieses Modul genau das Richtige für dich. Du lernst nicht nur die klassischen Tools aus dem Vinyasa Krama, sondern gewinnst durch kleine Coaching-Sessions mehr Sicherheit, dein eigenes Herzensthema über deine Yogaklassen in die Welt zu tragen.

Kennst du das?

*Dir fehlen die Idee für neue Yogaklassen und du hast das Gefühl immer "das Gleiche" zu unterrichten?

*Du hast zwar eine tolle Yogaklasse entworfen, aber dir fehlt das passende Stundenthema?

*Du bist Feuer & Flamme für ein Thema, aber weißt nicht, wie du es in deiner Stunde vermitteln sollst?

*Du hast eine tolle Klasse vorbereitet, aber sie passt nicht zu den Schüler*innen, die vor dir sitzen?

Gerade wenn man frisch anfängt zu unterrichten, fehlt einem oft noch die eigene kleine Ideenkiste für die Yogastunden. Kein Problem! Wir füllen sie gemeinsam mit dir!

Dann finde heraus, wie...

+ du ohne viel Aufwand neue Klassen sequenzierst

+ du findest deine Herzensthemen für deine Yogaklasse ganz leicht

+ du deine Passion in deinen Stunden vermittelst & in die Welt trägst.

+ du wirst sicherer, wenn neue Schüler*innen auftauchen

+ du spürst ganz einfach das Energieniveau deiner Klasse

Die Tools
Sequencing nach
"Vinyasa Krama"

Was war nochmal dieses Vinyasa Krama und warum ist es so wichtig seine Stunde danach zu gestalten?

*Du erfährst woher "Vinyasa Krama" kommt und warum es bis heute noch so sinnvoll ist deine Klasse danach aufzubauen. 

*Du lernst wir du lernst deine Yogastunde nach den Prinzipien des Vinyasa Krama aufzubauen.

Soul Pitch

Wie findest du deinen eigenen Stil als Lehrer*in? Wie kannst du deine Passion auf die Matte deiner Schüler*innen bringen?

*Du bekommst ein kleines (Gruppen-) Coaching, um genau auf diese Fragen eine Antwort zu bekommen.

Kreativer Stundenaufbau

Fehlen dir manchmal die Ideen & Inspirationen für eine neue Yogaklasse?

*Du bekommst Tools an die Hand, wie du deine Yogastunden neu gestalten kannst, ohne jedes Mal wieder eine komplett neue Stunde zu entwerfen.

*Du empfängst neue  Ideen, wie du deiner Stunde mit kleinen Details noch mehr Tiefe geben kannst.

Dein WARUM

Warum solltest du Yoga unterrichten?

*DU solltest Yoga unterrichten, weil DU bist!

* Du erinnerst dich in (Gruppen-) Coaching, WARUM du Yogalehrer*in geworden bist und wirst in deinem WARUM gestärkt.

Story Telling

Fragst du dich manchmal wie dein*e Yogalerher*in es schafft ein tolles Sequencing zu entwerfen und dazu ihr Stundenthema noch "perfekt" dazu einzubauen?

*Du wirst noch kreativer und bekommst Ideen an die Hand wie du dein Stundenthema durch bestimmte Asana oder kleinen Details noch besser transportieren kannst.

Die Energie der Klasse spüren

Kennst du das? Du hast eine "perfekte" Klasse vorbereitet, aber dann sind vor die Schüler*inne, zu denen es nicht passt?

*Du lernst, wie du während der Klasse das "Energieniveau" deiner Schüler*innen liest und wie du deine Klasse mit kleinen Tricks darauf abstimmen kannst.

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Dich erwartet:
  • eine kleine familiäre Gruppe mit max. 12 Teilnehmer*innen​

  • viel Wissen & Input zu Hands on Assist​

  • direkte Praxiserfahrung mit den anderen Teilnehmer*innen​

  • eine wertschätzende Community, mit der du dich Austauschen kannst​

  • ein tolles Workbook in dem du deine Erfahrungen notierst und Beispiele in anhand von Fotos hast​

ENERGIEAUSGLEICH

wähle eine der drei Optionen

Einzelbuchung
einmalig 30 h

 

540,00 €

Im 300h Paket*
anteilig in 300h

 

510,00 €

*ab Frühjahr 2024 

Community
du hast bereist eine Ausbildung bei uns gemacht (mind. 100h)

480,00 €

Termine & Voraussetzungen

Datum:

Termine Folgen

Zeiten:

2 Wochenende a'

Samstag: 11.30 - 19.30 Uhr

Sonntag: 09.00 - 15.30 Uhr

Lehrerin:
Jennifer Gerdes

Ort:

Yogi Bude

Fuhlsbüttler Str. 228
20355 Hamburg

Erfahre mehr

& mache ein unverbindliches Kennenlerngespräch mit Jennifer aus.

Voraussetzungen:

Diese Fortbildung richtet sich an alle, die:

  • eine Yogalehrer*innen Ausbildung haben und ihr Wissen vertiefen wollen

  • an Schüler*innen, die tiefer in ihre eigene Praxis eintauchen wollen*

YACEP  - diese Fortbildung besteht aus insgesamt 30 Unterrichtsstunden, die sich in

  • sogenannte 25 ‚contact hours‘ in der Yogi Bude vor Ort

  • 5 ’non-contact hours‘ für die Hausaufgaben/ Prüfung

  • eine kleine schriftliche Abschlussprüfung die nach dem Training eingereicht wird 

Wenn du bereits eine 200h Grundausbildung gemacht hast, kannst du diese Fortbildung als " continuing education (YACEP)" angeben und bei der Yoga Alliance anrechnungen lassen. 

Nach vollständiger Teilnahme erhält jeder Teilnehmerin ein Zertifikat.

* wenn du noch keine 200h Grundausbildung hast, kannst du dich NICHT diese Fortbildung nicht als  Continued Education bei der Yoga Alliance anrechnen lassen. 

Du hast aber Interesse daran Yogalehrer*in zu werden, dann erkundige dich über unser 200h Teacher Training "FROM THE OUTSIDE TO THE INSIDE"

Du bist schon 200h Yogalehrer*in und möchtest dein Wissen erweitern und einen noch authentischen Unterrichtsstil finden? 

 

 

​Dann schau dir unser 300h Advanced Training "AUTHENTIC SELF" an und lasse dieses Modul direkt anrechnen.

Unsere Ausbildungen sind nach den Richtlinien der Yoga Alliance zertifiziert.
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Über Jennifer

Wie sie ihre Yogaklassen zu Ihren macht.

Ich werde oft nach meinen Klassen gefragt "Wie machst du das?", "das Thema hat heute so gut zu mir gepasst...". Ja wie mache ich das?

A) Ich unterrichte nur Themen, die mich selbst berühren oder die ich erlebe und versuche dies in meine Klassen einzubauen.

B) Ich setzte mich mit den Wirkungen der verschiedenen Asana auseinander und baue sie danach in meine Stundenthemen ein.

C) Ich habe das Prinzip des Vinyasa Karma verinnerlicht und baue meine Yogastunden immer danach auf.

Natürlich habe ich über die Zeit, in der ich Yogaunterrichte, eine Menge Erfahrung gesammelt, aber mein absoluter Geheimtipp ist, ich vertraue mir selbst, dass ich die Energie im Raum spüren werde. Es ist auch oft, dass ich mir ein Stundenthema ausdenke und dann vor der Klasse sitze und spüre "das passt heute nicht" und ändere das Konzept. Und dieses innere Wissen hat meiner Meinung nach jeder von uns, wenn wir anfangen, auf unsere innere Stimme wieder mehr zu vertrauen. 

Ich freue mich riesig in diesem Modul zusammen mit Felicitas mein Wissen zu teilen, da auch Felicitas mit ihren Yogaklassen mich immer wieder aufs neue berührt.

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