Ich bin Mona, 35, aus Hamburg: Ich habe in den letzten Wochen ein vierteiliges Coaching bei Jenny absolviert. Es bestand aus spannenden Einblicken in das Ayurveda, Yoga, Thetahealing und Access Bars. Zunächst bestimmten wir meinen Ayurveda-Typ (Vata/Pita), um meine Grundkonstitution zu ermitteln. Daraufhin bekam ich viele leckere Rezepte von Jenny, um meine Ernährung auf diese abzustimmen. 

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Da ich grundsätzlich sehr zielstrebig bin und alles plane, aber auch dazu neige, Dinge herunterzuschlucken, ist es für mich besonders wichtig, mich zu erden und Entspannung zu finden. Meine  Yogapraxis ist bereits sehr ausgeprägt, daher beschlossen wir, uns eher mit meinen Glaubenssätzen und Gefühlen zu beschäftigen. Wir machten drei Sitzungen zu Thetahealing und Access Bars, die mich mehr als überraschten und beeindruckten! Nicht nur, dass Jenny es geschafft hat, mich zu erden, Blockaden zu lösen und eine tolle Verbindung aufgebaut hat, sondern wir haben auch alte Glaubenssätze bestimmen und überschreiben können. 

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Diese wichtigen mentalen Umwandlungen habe ich auch körperlich gespürt. Ich fühlte mich wundervoll friedlich und entspannt, ich konnte loslassen! Alles muss im Einklang stehen, auf allen Ebenen - physisch, mental und emotional! Jennys Coaching ist für mich der richtige Weg dahin und eine wertvolle Bereicherung für mein Selbst. Herzlichen Dank dafür!

Ich habe ein darauf basierendes PDF mit nicen Frühstücks- und Suppenrezepten bekommen sowie auf meinen Ayurveda-Typ (Vata-Pita) ausgerichtete Asanas, die mich bestmöglich dabei unterstützen, in meiner Mitte, meinem inneren Gleichgewicht zu sein.

Egal, ob du Yoga-anfänger(in) bist oder dich als Profi-Yogini bezeichnen würdest – diese ganzheitliche Sichtweise sowie der Blick eines anderen Profis auf dein eigenes tun ist wirklich wertvoll! Gleiches gilt für die Ernährung – du kannst also in jedem Fall nur gewinnen.

 

In einer weiteren Session kam ich zum ersten Mal mit Thetahealing in Berührung. Und was soll ich sagen? Ich bin mega geflasht! Bereits der Neig-Test am Anfang hat mich total umgehauen: Hiermit haben wir Glaubenssätze überprüft und so geschaut, welches für mich noch “wahre Denkmuster” sind, mit denen wir weiter arbeiten können. 

Auch auf die Meditationen, mit denen Jenny mich in diese tiefgehende Arbeit geführt hat, konnte ich mich super einlassen.

 

Ich bin aus den drei Coachings super beflügelt und empowered raus gegangen und habe das Gefühl, dank Jennys Hilfe Inspiration für die Gestaltung eines mir entsprechenden Alltags sowie ein höheres Bewusstsein für das, was ich denke und fühle geschaffen zu haben.