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Schließe gerne einmal die Augen und atme ein paar Mal tief ein und aus. Was nimmst du wahr?

Die Wahrnehmung wird bei jedem*r von uns anders sein, individuell und einzigartig - so wie du es bist.

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AUTHENTIC SELF.

AUTHENTIC SELF 

SEI DIE BESTE VERSION DEINER SELBST, NICHT VON JEMAND ANDEREM

Du bist Yogalehrer*in und möchtest dein Wissen vertiefen?

Du hast deine 200h Ausbildung absolviert und fragst dich wie es jetzt weiter geht?

Du möchtest dich als Yogalehrer*in finden und dein eigenes Business aufbauen?

 

Dann bist du in unserem 300 H Teacher Training genau richtig.

AUTHENTIC SELF ist ein 300h Ausbildungsprogramm, was du nach deinen Wünschen gestalten kannst. Es gibt 5  Pflichtmodule auf 130 H aufgeteilt  & 5 Wahlmodule für 170 h, die du dir ganz frei gestalten kannst. 

In AUTHENTIC SELF lernst DEINEN eigenen Unterrichtsstil zu vertiefen und wir unterstützen dich, deinen ganz eigenen Weg als Yogalehrer*in zu finden. Wir geben dir Tools aus den klassischen und traditionellen Wegen des Yogas an die Hand und erweitern dein Wissen im modernen spirituellen Unterricht aus deinem Herzen heraus. 

 

Unsere PASSION ist es, dich als Lehrer*in in deinem authentischen Sein zu stärken und dich in deinem Herzensweg zu unterstützen. 

 

Sicherlich hast du dich selbst schon einmal gefragt "Warum sollte ich Yogalehrer*in sein?" Warum sollten die Schüler*innen ausgerechnet zu mir kommen? - Genau diese Antwort möchten wir mit dir in unserem Training beantworten. Denn wir sind uns sicher, dass die Welt genau dich braucht, so wie du bist.

Cor – eine Reise zurück zu deinem inneren Kern – deinem Herzen.

CORYOGA steht für ein Leben aus der Kraft des Herzens, mutig seinen eigenen Weg zu gehen. Wenn du dich gerufen fühlt mit uns diesen Weg zu gehen, dann lies weiter was dich in den Monaten bei uns erwarten:

 

Pflichtmodule

Anatomie meets Alignment

Anatomie & Alignment

40 h

INTRO TEXT

Yoga outside

the mat
Yoga Philosophie

15 h

 
INTRO TEXT

Regulate your nervous system
Meditation & Pranayama

30 h

 
 
INTRO TEXT

Find your

intuitive power  

Sequencing & authentisches Unterrichten

40h

INTRO TEXT

 

Wahlmodule
 

Deep
into yin

Yin Yoga

Healthy alignment - Medical Yoga
Modern Ayurveda - Ayurveda & Ernährung
The magic of touch - Hands on

Healthy
alignment

Medical Yoga

Deep ito Yin - Yin Yoga
Healthy alignment - Medical Yoga
Modern Ayurveda - Ayurveda & Ernährung
The magic of touch - Hands on

Modern
Ayurveda
Ayurveda & Ernährung

25 h
 

Bei Ayurveda denken viele an leckere indische Mahlzeiten, die meistens sehr gesund aussehen. Ayurveda ist so viel mehr!

Ayurveda ist ein uraltes Konzept um dein Leben in einer harmonischen Balance zu halten. Es ist quasi die Zwillingsschwester/ der Zwillingsbruder des Yoga. Ohne Ayurveda ist Yoga nur eine körperliche Praxis, ohne Yoga ist Ayurveda dann doch "nur" leckeres Essen. 

In diesen 25 h Modul lernst du:

  • besser kennen und verstehen,

  • du bekommst Tools an die Hand deinen Energiehaushalt für dich zu verstehen und zu nutzen

  • wir finden für dich deine eigenen Routinen und Rituale, die deinen Alltag bereichern

  • wie du dein WIssen in Workshops, Specials oder Retreats weitergeben kannst 

  • und somit nicht nur dein Leben in Balance bringt sondern auch andere dabei unterstützt

The magic

of touch

Hands on Assist

20 h
 

Vielleicht kennst du das:

  • Du traust dich aber noch nicht so ganz von deiner eigenen Matte, aber wünschte dir, den Raum noch mehr mit deiner Präsenz einnehmen zu können

  • Oder hast du deine Ausbildung online gemacht und möchtest jetzt endlich mit der Praxiserfahrung loslegen, nur fehlen dir dabei noch ein paar wichtige Tools

  • Du gehst zwar schon durch den Raum und siehst auch Schüler*innen, die du unterstützen könntest, nur fehlen dir die richtigen Worte oder Tools an deine* Schüler*in heranzutreten

In dieser 20h Ausbildung  zeigt Jennifer dir, wie du ganz authentisch auf deine Schüler zugehen kannst. Wie du mit deiner eigenen Sprache anleitest und mit einfachen Handgriffen deine Schüler in verschiedenen Asanas unterstützen kannst. 

Your business, your rules
Yoga & Business

15 h
 

Dieses Modul  eignet sich für dich, wenn du Lust dich endlich trauen möchtest, mit deinem Yoga auch Geld zu verdienen. Gerade in der spirituellen Szene begegnen und immer wieder Glaubenssätze wie:

  • Ich darf dafür kein Geld nehmen, denn ich möchte anderen Menschen helfen (Karma Yoga).

  •  Es gibt viel zu viele Angebote, wie soll ich da mithalten

  • Ich bin es nicht wert Summe xy zu nehmen.

In diesem 15 h Modul möchten wir dich an die Hand nehmen und dir spielerisch zeigen, wie du ein authentisches Business für dich aufbaust. Jennifer zeigt das kleine 1x1 der (Teil-) Selbstständigkeit und du bekommst Tools für dein eigenes Marketing (was zu dir passt) an die Hand.  Dazu schauen wir uns dein "Money Mindest" an und stärken dies durch neue  kraftvolle Sätze.

Happiness is an inside job - William Arthur Ward

 

Tag ein tag aus lassen wir uns unbewusst von Außen leiten und vergessen sehr schnell wer wir eigentlich sind. Unsere Wahrnehmung ist bedeckt von Nebel, sodass es uns schwer fällt wirklich klar zu sehen. 

 

Wir treten auf die Yogamatte und in den ersten Minuten fällt es uns noch schwer uns von äußeren Dingen zu lösen. Der Kopf ist voller Gedanken und das Herz voller Gefühle, die allesamt genau in diesem Moment wahrgenommen werden wollen, in dem Moment, wenn wir zur Ruhe kommen wollen. 

 

Dann ein Satz, der uns alle (vielleicht) schon einmal während der Yogastunde getriggert hat :”Versuche nach innen zu gehen, in dich hineinspüren” - "What?'' `` Wie soll das denn gehen?”, sagt uns unser Verstand und möchte am liebsten aufstehen und die Yogaklasse verlassen. 

 

Am Ende der Klasse bist du aber froh geblieben zu sein, denn irgendetwas hat sich geändert, du kannst aber nicht benennen was es ist. Du fühlst dich eins mit dir und hast das Gefühl, einen klareren Blick auf alles gewonnen zu haben. 

 

THAT´S THE MAGIC OF YOGA! Und so ist Yoga nicht nur ein von innen nach außen leben, sondern erstmal von AUßEN nach INNEN zu kommen um dann in voller Verbundenheit mit dir selbst zurück in deine Welt zu kehren. 

 

in unserem “FROM THE OUTSIDE TO THE INSIDE - 200 h Yoga Teacher Training” wollen wir dir die Tools an die Hand geben wie du dich und später auch deine Schüler immer wieder in Balance bringen bei dem Wechselspiel “Innen nach  Außen & Außen nach Innen”. Wie du dir selber die/der beste Freund*in wirst, auch wenn du mal wieder bemerkst, dass du dich zu sehr von außen leiten lassen.

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Was macht uns Ausbildung  besonders?

  • eine kleine Gruppe (max.12 TN), die eine familiäre Atmosphäre erzeugt

  • wundervolle Yogalehrer*innen, die in ihrem Fachgebiet ihr Wissen an dich weiter geben

  • neben den klassischen Tools eines 300h Trainings bekommst du bei uns in jedem Modul Tools für deine eigene persönliche Weiterentwicklung mit

  • verschiedene Lehrer*innen, die ihren Herzensweg teilen und dir Impulse mitgeben, deinem Herzen zu folgen

Warum ist persönliche Weiterentwicklung als Yogalehrer*in so wichtig?

Dein neues authentisches Selbst:

Anatomie meets Alignment

Ich verfüge

über tiefes 

Wissen.

Yoga outside the mat 

Ich lebe

mein Yoga

Regulate your nervous system

Ich bin in meiner inneren Ruhe angekommen.

Find your intuitive power

Ich folge meiner intuitiven Kraft

Deep

into yin

Healthy alignment

1

Ich lasse

tiefe zu

Ich weiß was

gut für mich ist.

Modern

Ayurveda

Ich weiß wer ich bin und was ich brauche

The magic of touch

Ich weiß wie ich andere berühre.

Your business - your rules

SAKRAL

Ich bin

es wert.

DO YOUR PRACTICE AND ALL IS COMING - B.K.S. IYENGAR

Ausbildungsvoraussetzung

Für die berufsbegleitende Ausbildung solltest du eine einjährige Yoga Erfahrung mitbringen, dabei spielt es keine Rolle, ob du den Kopfstand oder andere fortgeschrittene Asana beherrschst, sondern eine Grundverständnis  dafür hast, dass Yoga weit aus mehr ist als die Praxis auf der Matte. Für weitere Fragen schreib uns bitte persönlich an.

 

Um die Ausbildung erfolgreich abzuschließen und ein Zertifikat zu bekommen ist es wichtig

  • dass du an allen Unterrichtseinheiten teilgenommen hast (wenn du mal krank bist, kannst du auf ein anderes Training von uns ausweichen)

  • dass die  Hausaufgaben und Book-Reports rechtzeitig  eingereicht werden

  • dass du die theoretische & praktische Prüfung bestehst

  • dass du während der Ausbildung eine regelmäßige Yogapraxis in dein Leben einlädst

Zertifiziert nach den Richtlinien der Yoga Alliance“(AYA)

Unser 300h Teacher Training richtet sich nach dem Standard der "Internationalen Yoga Alliance“(AYA) und du kannst dich nach deinem Training als zertifizierter Yogalehrer*in anerkennen lassen (kostenpflichtig).

„Yoga is not about touching your toes, it's about what you learn on the way down." -Judith Hanson Lasater

Gesamtpaket

 € 5.000 regülär

  • Eine kleine Ausbildungsgruppe mit maximal 12 Teilnehmer*in

  • eine spannende Reise zu dir selbst

  • eine Ausbildung, die du entspannt in deinen Alltag einbauen kannst

  • viel Wissen über die Welt des Yoga um nach der Ausbildung als Yogalehrer*in voll durchzustarten

  • ein liebevoll ausgearbeitet Handbuch was dich noch weit über die Ausbildung begleiten kann

  • ein Commitment mit dir selbst dir in den Monaten immer wieder Zeit für dich und deine Yogapraxis zu nehmen

  • eine inspirierende Community und vielleicht auch Freunde*in fürs Leben

  • eine wunderschöne Abschlusszeremonie die du nie vergessen wirst

  • Zugang zu allen offenen Yogaklassen* in der Yogi Bude  (für 12 Monate)

  • Rabatt für Workshops, Kurse und Personal Yoga bei CORYoga/ Yogi Bude

Einzelne Module

  ab € 360,00 

​Du kannst jedes Modul einzeln buchen und zu einem späteren Zeitpunkt dich für dein 300h Advanced Programm entscheiden.

Das sind wir.

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Felicitas
Yogalehrerin & Coach

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Hannah
Holistic Coach & Masseurin

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Linda
Physiotherapeutin & Yogalehrerin

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Jennifer
Headteacher, Yogalehrerin & Coach

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Lara
Psychologin & Yogalehrerin

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Lea
Physiotherapeutin
 & Yogalehrerin

Standorte & Termine

Ort:

Yogi Bude

Fuhlsbüttler Str. 228
20355 Hamburg

Lehrer*innen:
je nach Modul mit:

Jennifer, Hannah, Lara, Linda, Feli & Lea

Start & Dauer

Mit deiner 300+ Ausbildung kannst jederzeit starten und die Dauer deiner Ausbildung frei wählen. 

Du suchst dir deine Termine und Module so aus, dass sie in dein Leben passen. 

Die einzelne Module werden jedes Jahr wiederholt, so dass du auch keine Sorge haben musst eins zu verpassen.

Die einzelne Module sind auch buchbar  ohne dass du das Gesamtpaket buchst. 

Lasse dich gerne von uns beraten was am besten zu dir passt

Termine einzeln Module:

Zeiten:

Freitag: 17.00 - 21.00 Uhr

Samstag: 11.15 - 19.30 Uhr

Sonntag: 08.00 - 17.30 Uhr

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